सबसे पहले, आंखों की अच्छी आदतें बनाए रखना मायोपिया को रोकने की कुंजी है। लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल फोन की स्क्रीन पर घूरने से आसानी से आंखों में तनाव और मायोपिया हो सकता है।
दूसरे, आंखों के बीच उचित दूरी बनाए रखना भी मायोपिया को रोकने का एक महत्वपूर्ण उपाय है।