●उनके शरीर को फैलाने और हिलाने-डुलाने के लिए दिन के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लें, भले ही वह एक समय में कुछ मिनटों के लिए ही क्यों न हो।
●स्टैंडिंग डेस्क लंबे समय तक बैठने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं और रक्त प्रवाह और ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
●कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए डेस्क, दरवाज़े के हैंडल और टेलीफोन जैसी साझा सतहों को नियमित रूप से साफ़ करें।