रक्तचाप को मापते समय मुझे क्या ध्यान देना चाहिए?

1. रक्त प्रवाह की दिशा के कारण, बाएं हाथ और दाहिने हाथ से मापा जाने वाला रक्तचाप आमतौर पर कुछ भिन्न होता है; आमतौर पर बाएं हाथ का रक्तचाप मान दाहिने हाथ की तुलना में थोड़ा अधिक होगा, लेकिन 10-20mmHg की सीमा में अंतर सामान्य है, लेकिन रिकॉर्ड अधिक होना चाहिए। मापा डेटा प्रबल होगा। यदि हाथों के बीच का अंतर 40-50mmHg से अधिक है, तो रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध किया जा सकता है। कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

2. केवल एक बार रक्तचाप मापने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको अपने रक्तचाप को दिन में कई बार मापना चाहिए और दिन के दौरान अपने रक्तचाप में होने वाले परिवर्तनों को समझने के लिए इसे रिकॉर्ड करना चाहिए।

3. अधिकांश व्यावसायिक रूप से उपलब्ध रक्तदाबमापी इलेक्ट्रॉनिक होते हैं, और उनके माप परिणाम आमतौर पर पारंपरिक पारा रक्तदाबमापी से थोड़ा अधिक होते हैं। इलेक्ट्रॉनिक रक्तदाबमापी दो प्रकार के होते हैं: कलाई का प्रकार और भुजा का प्रकार। हालांकि कलाई का प्रकार उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक है, लेकिन हृदय से दूरी के कारण माप के परिणाम बहुत भिन्न होते हैं। खरीद के समय साइट पर परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। सूत्र द्वारा मापे गए परिणामों में बहुत कम अंतर होता है और इसका उपयोग किया जा सकता है; यदि अंतर बड़ा है, तो हाथ का प्रकार चुनना सबसे अच्छा है।

4. अपने ही घर में आराम के मूड में रक्तचाप को मापना सबसे अच्छा है, क्योंकि जब कुछ लोग चिकित्सा संस्थानों में रक्तचाप को मापते हैं, तो वे सफेद रंग में चिकित्सा कर्मचारियों का सामना करते समय घबराहट महसूस करेंगे और उनका रक्तचाप बढ़ जाएगा। उच्च रक्तचाप", इस स्थिति को घर पर रक्तचाप को मापकर दूर किया जा सकता है।

5. पारंपरिक पारा स्फिग्मोमैनोमीटर थर्मल विस्तार और संकुचन से प्रभावित होगा, और इसे औसतन हर छह महीने में शून्य पर कैलिब्रेट किया जाना चाहिए।

 

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