1. एक अच्छा कार्यक्रम बनाए रखें, पर्याप्त नींद, संतुलित आहार, उचित व्यायाम सुनिश्चित करें, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करें।
2.भीड़भाड़ वाली जगहों से बचने की कोशिश करें, सर्दी के मरीजों से संपर्क कम करें, व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें।
3.बार-बार हाथ धोएं, खासकर सार्वजनिक वस्तुओं को छूने के बाद, हाथों को अच्छी तरह धोने के लिए हैंड सैनिटाइजर या साबुन का इस्तेमाल करें।