स्वास्थ्य की निगरानी: स्वस्थ वजन बनाए रखने और समय के साथ शरीर के वजन में बदलाव की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपना वजन करना महत्वपूर्ण है।
चिकित्सीय स्थितियों का प्रबंधन: मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग जैसी चिकित्सीय स्थितियों के प्रबंधन के लिए वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
सुविधा: स्केल का उपयोग करना आसान है और किसी भी समय चिकित्सा पेशेवर की सहायता के बिना इसका उपयोग किया जा सकता है।
