●हर दिन पर्याप्त नींद लें, अपने आप को ज़्यादा थका हुआ न होने दें; ●शहद का पानी ठीक से पिएं; ●खांसी की समस्या को कम करने के लिए अपने कमरे में नमी बढ़ाएं। ●धूम्रपान न करें, प्रदूषण फैलाने वाले वातावरण से दूर रहें;
●आवश्यक होने पर एंटीट्यूसिव दवा का उपयोग किया जाना चाहिए।
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